Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 124.79g | Carbs: 226.20g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Свекла+рикота, Домашний хлеб, Грецкие Орехи, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Каша Полтавская на Воде, Свинина Запеченая. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик, Тыква с медом в духовке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|