Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 66.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
848 kcal
|
Fat: 7.49g | Prot: 101.43g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Красные Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|