Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
173 kcal
|
Fat: 3.98g | Prot: 24.65g | Carbs: 9.83g.
Lunch: Цветная Капуста Запечённая в Духовке Цветная Капуста Запечённая в Духовке , Тыквенный Суп, Куриная Грудка Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|