Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
120.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 36.58g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Варенька Джем Вишневый, Ностальгия Кефир 3-4%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Perle Brut, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, ITLV Маслины без Косточки, SPAR Рыбный Суп . Dinner: Жареная Картошка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|