Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 138.99g | Prot: 72.05g | Carbs: 14.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Kati Кокосовые Сливки, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Lunch: Kati Кокосовые Сливки, Эконива Сыр Твердый Дюрр 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Лукоморье Икра Горбуши, Вараксино Яйцо, Сливочное Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара, Ближние Горки Бекон для Жарки, Мираторг Стейк. Dinner: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Оливковое Масло, Вкусно и Точка Овощной Салат. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerikValerik01's Weight History
|