Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 111.29g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Сыр, Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Котлеты из Индейки, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр, Котлеты из Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Бородинский. Dinner: NL International Energy Diet Кофе. Snacks/Other: NL International Energy Diet Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Viktorovna_'s Weight History
|