Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 43.49g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Натахтари Лимонад Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске , Морковь по-Корейски, Яичница (с Целым Яйцом), Вязанка Сардельки, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ферреро Раффаэлло. Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|