Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 109.01g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Вологжанка Сливки 10%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Твердохлеб Мука Кукурузная Цельнозерновая, Брест Литовск Творог 3%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Яблоко, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Эко Сосиски Нежные Халяль. Snacks/Other: B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|