Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 131.62g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Увелка Перловка, Яйцо Куриное. Dinner: Консервированный Тунец, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinkaChu's Weight History
|