Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
109.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 89.82g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Postevand, Grøn Te, Alesto Cranberries, Thise Mejeri Acido 0,1%, Kanel, Irma Økologisk Balance Grød Nr. 1, Rema 1000 Frosne Blåbær, Änglamark Økologiske Græskarkerner, Mandler. Lunch: Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Fiskemandens Marinerede Sild, Vand (på Flaske). Dinner: Änglamark Økologiske Græskarkerner, Appelsiner, Trope Tørrede Tranebær, Ingefær, Vand (på Flaske), Svansø Valnødder, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Kyllingebrystfilet. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mussejka's Weight History
|