Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2302 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 110.09g | Carbs: 300.23g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Коломенское Зерновой Хлеб, Олина Гречка. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Коломенское Зерновой Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Пшеничная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Тимоша Козинаки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сушки Простые, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|