Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
641 kcal
|
Fat: 15.41g | Prot: 30.91g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Воложка Мюсли Тропический Рай, Кофе. Dinner: Чай, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Чай, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_Болдырева's Weight History
|