Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 117.25g | Carbs: 208.02g.
Breakfast: Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Экомилк Молоко Отборное. Lunch: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное, Куриное Филе. Dinner: Ближние Горки Докторская Колбаса, Snaq Fabriq Snaqer. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvina.02's Weight History
|