Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 85.38g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Хурма, Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский , Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|