Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
811 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 43.14g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Красная Цена Сливочное Масло, Слобода Масло Растительное , Шпинат, Котлеты из куриного филе с кабачком, Кускус (Вареный), Яйцо Куриное. Lunch: Шарлиз Халва в Шоколаде. Dinner: Петрушка, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из куриного филе с кабачком, Кускус (Вареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrysia86's Weight History
|