Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
831 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 41.19g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский, Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Lunch: Snickers Snickers Stick, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Паста песто. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.ivaxina's Weight History
|