Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 119.47g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Геркулес Геркулес Монастырский, Био Баланс Кефирный 2,5%. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Гармония Творог Обезжиренный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Dinner: Котлета Домашняя, Snickers Snickers White. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|