Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 68.83g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Воздушный Сыр Творожный, Велком Бекон Сырокопчёный, Красные Помидоры, Яйцо, Tortilla Mexicana Тортилья. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Яблоко Зеленое, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Martini Secco Dry White, Сушкоф Филадельфия Классическая. Snacks/Other: Snickers Minis, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaElska's Weight History
|