Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2027 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 98.51g | Carbs: 241.42g.
Breakfast: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сметана 20%, Ермолино Вареники с Вишней. Lunch: Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром. Dinner: Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром. Snacks/Other: Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|