Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
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77.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2023:
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2709 kcal
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Fat: 112.11g | Prot: 97.50g | Carbs: 302.54g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Susumelle. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Esselunga Soppressata di Calabria, Pizza Margherita. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Cannamela Paprika Dolce, Coop Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Curcuma, Salvia, Pepe Nero, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Snacks/Other: Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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