Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 84.26g | Carbs: 21.72g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, Зеленая Линия Сардельки Натуральные, Лук, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Пармезан, Сваля Сыр Тильзитер. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Запеченная или Жареная Форель, President Сметана 30%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|