Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
77 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 106.68g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lunch: Горбуша Соленая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Провансаль Майонез, Сыр Российский, Мираторг Карбонад Свиной, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Котлеты, Горбуша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|