Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 108.69g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко, Донские Традиции Буженина Праздничная, Умалат Сыр Сулугуни, Крупно Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Самокат Сухари с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|