Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 88.24g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фундук Фундук, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Умалат Моцарелла. Dinner: Кофе с Кикоиным Стейк из Лосося со Шпинатом. Snacks/Other: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|