Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 96.14g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Globus Хлеб Рогенброт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Рис Басмати . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Protein Rex Традиционное Американское Пирожное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena2414's Weight History
|