Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 88.80g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлебец, Крабовый Салат без Заправки, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Клементины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|