Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 159.67g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Excess Free Рогалики с Маком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Сырники. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline. Dinner: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|