Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 42.54g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Чернослив, Danone Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Джемы и Варенья, Чай, Оладьи на Кефире, Беллакт Сметана 19%, Big Bob Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра, Easy Soup Белорусский Щавелевый Суп. Dinner: Чай, Соседи Шарлотка . Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|