Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 40.50g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Хлеб, Konkes Суп-Пюре Куриный. Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Большая Кружка Ряженка 4%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Мандарины, Snickers Minis. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|