Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 128.67g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Mukomela Фитнес-Десерт Венский, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Тыква, Яйцо Куриное, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Лента Пангасиус Филе, Волшебное Дерево Черный Кунжут. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinkaChu's Weight History
|