Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
125 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1995 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 97.48g | Carbs: 217.57g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Ножка (3), О Самом Главном Семена Чиа, Леовит Кисель Витаминный для Глаз с Лютеином, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки. Lunch: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Леовит Мисо-Суп, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Шампиньоны Жареные. Dinner: Макароны по Флотски, Элика Блинчики с Мясом, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Ростик'c - KFC Байтсы Средние. Snacks/Other: Чай, Фикс Прайс Протеиновый Батончик, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, KFS Острые Крылья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риагниэлль's Weight History
|