Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1043 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 56.98g | Carbs: 94.90g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Покровский Пряник Имбирный Пряник, Бабкины Семечки Семечки, Березкино Масло Сливочное 82,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Мистраль Маш Отварной , Капуста Белокочанная, Карась Жареный. Dinner: Forsio Fitness Muesli Bar Strawberry, Помидоры. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сушеные Яблоки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Сметана 20%, Магнит Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.romazanova's Weight History
|