Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
98.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 49.23g | Carbs: 212.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Рис Вареный. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Хлеб, Безе, Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eonpulse's Weight History
|