|
Ура, вес хоть чуть-чуть поехал
|
47.9 kg
Lost so far: 52.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 36.60g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Пятерочка Груша Китайская. Lunch: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Перекресток Апельсины, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Snacks/Other: FITKIT Jelly Bar, Alpro Almond, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Weight History
|