Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2023:
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2435 kcal
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Fat: 70.39g | Prot: 140.40g | Carbs: 311.72g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Kellogg's Sucrilhos, Hortmix Uva Passa Preta sem Semente, Mix de Frutas Vermelhas, Nature's Heart Leite de Castanha de Caju, Castanhas de Caju, Growth Supplements Soy Protein Morango, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal). Dinner: Goshen Salsicha Vegana, Lay's Batata Frita Clássica, Mun Esfirras de Tempê (Feijão Fradinho e Arroz Preto), Vida Veg Creme de Castanha de Caju Ervas Finas e Pesto, Mun Tempê Feijão Fradinho + Arroz Preto, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Kim Pão para Hot Dog. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Rodrigolara___'s Weight History
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