|
Ура! Перешла на новый разряд чисел!!!
|
89.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
694 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 45.93g | Carbs: 53.63g.
Breakfast: Мандарины, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Салат Мини Шпинат. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Гречка Отварная, Печень Куриная без Масла с Луком и Перцем. Snacks/Other: Каждый День Сыр Российский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|