Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 74.23g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ясно Солнышко Овсянка №2. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Красная Цена Сыр Российский 45%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrysia86's Weight History
|