Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 53.91g | Carbs: 56.13g.
Breakfast: Яблоко, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Помидоры, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Яйцо, Горбуша, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кухня на Районе Грибной Суп со Сметаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|