Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
51.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 33.85g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы, Коломенское Батон Нарезной, Рот Фронт Батончики, Слада Зефир Классический, Зеленый Чай. Lunch: Творожная Запеканка, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Банан, Ашан Сыр Российский, Слада Зефир Классический, Коломенское Батон Нарезной, Чай. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Сосиски Молочные, Жареный Картофель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|