Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
77 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2564 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 199.58g | Carbs: 354.99g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Сахар. Lunch: Спагетти, Красная Цена Плюшка Московская, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Snacks/Other: Наша Рыбка Сопа Солёно-Сушёная Неразделанная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|