Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
817 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 55.21g | Carbs: 54.16g.
Breakfast: Леовит Суп по-Кавказски, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Помидоры Черри, Авида Молоко 1,5%, Глобус Паштет Щелковский, Лосось. Lunch: Глобус Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой, Огурец (с Кожурой), Самокат Суп Сырный с Курицей, Лосось. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|