Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 89.71g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Sot Сыр Gouda, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Мёд, Aumi Peanut Butter, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм, Украинский Творог Безлактозный. Dinner: Sandora Томатный Сок, Novus Салат Греческий, Лаваш Армянский, Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Red Bull без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|