Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 62.78g | Carbs: 239.08g.
Breakfast: Перекресток Багет с Солодом, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Яйцом. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Перекресток Багет с Солодом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет с Солодом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Степ Батончик, Пятерочка Хлеб Заварной, Чай с Лимоном и Сахаром, Лечо, Пятерочка Хлеб Заварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Maria Sargas's Weight History
|