Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 62.27g | Carbs: 223.03g.
Breakfast: Яблоко, Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Перекресток Сэндвич Двойной с Бужениной. Lunch: Мандарины, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Средний , Вкусно и Точка Кофе Гляссе, Вкусно и Точка Пирожок Норвежские Ягоды, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Dinner: ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|