Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 85.69g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Royal Cake Пирожное Брауни, Рассольник с Курицей. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Победа Горький Шоколад 72% Какао, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Картофельное Пюре на Воде, Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|