Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 137.71g | Prot: 76.75g | Carbs: 8.91g.
Breakfast: Molenland Сыр Плавленый Sambal, Milbona Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Gloria Кокосовое Масло, Belbake Миндаль Молотый, Molenland Сыр, Магнит Яйцо Варёное, PORK Specialiteit Ветчина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Molenland Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Barò Копчёная Колбаса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ивчик на КЕТО's Weight History
|