Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1802 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 68.34g | Carbs: 232.04g.
Breakfast: Чай, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Суп-Лапша с Говядиной, Киндер Шоколад. Lunch: Киндер Шоколад, Тефтели с Рисом. Dinner: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Зефирюшки Воздушный Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад, Клементины, Fresh Bar Pina Colada . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|