Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
2722 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 110.39g | Carbs: 439.67g.
Breakfast: Перекресток Пирожки с Капустой, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Мираторг Оладушки Домашние. Lunch: Fish House Килька Обжаренная в Остром Томатном Соусе , Зерница Макароны Ракушки, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Ясная Поляна Понч с Вишневой Начинкой. Dinner: Barline Сироп Ваниль, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Картофель Отварной, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Индилайт Филе Грудки Индейки, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Мираторг Оладушки Домашние. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|