Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 64.16g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Провансаль Майонез Салатный, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Банан, Банан, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Лимонный Торт Безе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|