Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
2263 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 138.50g | Carbs: 256.49g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Банан, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сады Придонья Пюре Банан, Жареное Яйцо без Жира, Barista Кокосовое Молоко, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Спеленок Пюре Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. Dinner: Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Умалат Сыр Сулугуни, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Sveza Фета Нежная, Хурма, Barista Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|